A Nutrologia vai além de simplesmente prescrever dietas. Ela busca otimizar sua saúde, performance e bem-estar através da gestão alimentar, prescrição de exercício físicos e suplementação, manejo da saúde mental e do sono. Nosso foco é fazer uma abordagem holística, compreendendo todos os aspectos da vida do indivíduo, seja no âmbito da saúde física, mental e social, objetivando uma melhor composição corporal, qualidade de vida, saúde e longevidade.

Ambas as especialidades estudam a relação dos nutrientes com a saúde, porém o nutrólogo é formado em medicina e o nutricionista em nutrição. O nutrólogo possui maior competência em avaliar doenças relacionadas a nutrição ou não, interpretar exames e prescrever medicamentos ou hormônios, além de prescrever dietas. Já o nutricionista avalia exames relacionados a nutrição e pode prescrever apenas fitoterápicos. Sua maior competência está no conhecimento dos alimentos, na elaboração dietas e estratégias nutricionais. Porém é importante ressaltar que ambas as especialidades fazem parte de uma equipe multidisciplinar.

Oferecemos consultas online e presenciais, de acordo com sua preferência. Na consulta, discutiremos seus objetivos, histórico de saúde e estilo de vida. Com base nessas informações, criaremos um plano alimentar personalizado e adaptado às suas necessidades. Faremos a prescrição de exercícios, suplementação, análise da composição corporal pela bioimpedância e solicitaremos exames para identificar deficiências além do acompanhamento próximo com o paciente.

Nossa abordagem é focada na construção gradual de hábitos saudáveis, evitando mudanças drásticas que sejam difíceis de manter. Acreditamos que a sustentabilidade é a chave para resultados duradouros, permitindo que você alcance suas metas de maneira realista e confortável.

Os resultados variam de acordo com cada indivíduo e seus objetivos específicos. Lembre-se que o maior protagonista no processo de bem estar e qualidade de vida é você. No entanto, a grande maioria dos nossos pacientes relatam melhoria na energia, composição corporal, performance esportiva e qualidade de vida. Nossa abordagem é orientada para garantir que você alcance resultados positivos de maneira consistente e saudável.

Cada indivíduo possui necessidades e objetivos únicos. No decorrer da consulta, discutiremos minuciosamente suas metas de saúde e condicionamento físico. Irei lhe apresentar todas as indicações clínicas para o uso de anabolizantes, irei fornecer orientações baseadas em evidências, explicando tanto os benefícios potenciais como os riscos associados. Porém, todas as decisões da consulta sempre serão um acordo do médico com o paciente. Meu papel visa garantir que você esteja totalmente informado e confortável com qualquer conduta tomada, respeitando sempre os princípios éticos e de segurança médica.

Exceções são bem vindas. Não acredito que a privação seja um bom caminho e sim uma boa relação com a comida. Mas sempre procuro realizar trocas inteligentes na dieta. Por exemplo, se você for comer hambúrguer, minha orientação é que faça algumas substituições como: trocar o queijo cheddar pelo queijo muçarela e colocando apenas uma fatia de queijo, o pão brioche pelo pão francês, não usar a maionese caseira, e assim por diante. Afinal, as estratégias serão baseadas nos seus objetivos.

Resultados variam, mas nossa abordagem prioriza mudanças sustentáveis. Acreditamos que alcançar metas a longo prazo com a mudança de hábitos é mais eficaz do que buscar por atalhos e resultados imediatos que só funcionam a curto prazo. É sobre aquela velha fábula da lebre e a tartaruga. Essa é minha concepção e te apresentarei todas as justificativas para tal, porém dependendo do seu objetivo podemos sim traçar estratégias específicas para um resultado mais rápido em situações bem específicas como por exemplo uma noiva que deseja emagrecer rapidamente para o seu casamento. Afinal, a decisão sempre será um consenso entre o nutrólogo e o paciente.

Adotamos uma abordagem realista e adaptável. O consumo de álcool deve ser equilibrado e levando em consideração seus objetivos de saúde. Porém também é possível realizar trocas inteligentes. Por exemplo, trocar o energético tradicional pelo diet.

Os suplementos serão prescritos de acordo com seus objetivos e necessidades, por ordem de importância, de maneira que caiba no seu bolso. Dessa maneira a prescrição sempre será individualizada de acordo com seu orçamento e necessidades.